Arvutisõltuvus

     Arvutisõltuvus on liigne arvutikasutus määral, mis segab tavaelu elamast. Et arvutid ümbritsevad meid kõikjal, on raske eristada sügavalt huvitunud kasutajat arvutisõltlasest.
     Olulisemad arvutisõltuvuse tunnused on järgmised: kasutad arvutit, et kogeda naudingut, rahulolu ja kergendust; tunned end tujuka, masendunu, kergesti ärrituva ja väsinuna, kui ei kasuta arvutit; ilmneb füüsilisi tundemärke, näiteks seljavalu, migreen, halb füüsiline vorm ja puudulik enesehügieen; jätkad arvuti kasutamist ka siis, kui mõistad, et see tekitab probleeme reaalses elus. Arvutisõltlane on see, kellel on need tunnused.
       Et sellest sõltuvusest vabaneda, pead sa rääkima oma murest sõpradele, perekonnale. Konsulteerida psühholoogiga.